Le mot « yoga » vient de la langue sanskrite. Le sanskrit est une langue indienne de plus de 3 000 ans.

« yoga » signifie : unir, relier .

Cette signification explique comment la pratique du yoga permet de relier et équilibrer tous les aspects:

physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel d’une personne.

Le yoga est une discipline de la libération de l’esprit et du corps.

Bienvenues dans cette pratique ; je suis ravie de vous accompagner!